Quelle réponse apporter aux stress de la vie moderne?

La sophrologie comme réponse adaptée au stress d'aujourd'hui.                                                             La La sophrologie est une méthode simple et efficace qui, par ses différentes techniques, apprend à canaliser le stress, à mieux réagir face aux événements anxiogenes, à maîtriser la violence, qu'elle soit physique ou mentale, à ameliorer sa relation aux autres, à recharger ses "accus", et apporte: équilibre, détente musculaire et mentale, ainsi qu'à développer certaines facultés intellectuelles comme la concentration, la mémoire, l'intuition, la créativité...